Articoli

Vivere una sana e felice Relazione di Coppia

Gli irretimenti familiari e culturali condizionano le nostre scelte

Uno dei bisogni fondamentali dell’uomo è quello di appartenenza. Nello specifico possiamo parlare di appartenenza ad un Sistema Familiare, con cui si instaura una sorta di lealtà pur di farne parte. Un Sistema Familiare non è solo costituito dalla famiglia in senso stretto, padre, madre, sorelle, fratelli, ma anche zii, cugini, nonni possono entrare a farne parte; come anche un benefattore o colui il quale ha creato gravi danni alla famiglia. Se nel Sistema Familiare si crea un vuoto, ossia c’è un escluso, la coscienza familiare cercherà di colmare tale vuoto e quindi chi arriverà dopo tenderà a prendere il posto e le relazioni di chi non c’è più o di chi è stato escluso.
Il mancato sviluppo di noi stessi come persone adulte

Una relazione di coppia tra adulti presuppone che ognuno dei due partner si sia sviluppato completamente come adulto e quindi deve aver attivato tutte le funzionalità dei Primi Quattro Archetipi del Viaggio dell’Eroe, come viene teorizzato da C.G. Jung e C.S. Pearson. Sintetizzando in brevissimo possiamo parlare di: Innocente, Orfano, Guerriero ed Angelo Custode.

•Innocente che porta allo sviluppo dell’empatia e all’autoconsapevolezza. Quanto più io sono in contatto con le mie emozioni, tanto più riesco a comprendere quelle altrui sia quando sono espresse che quando si manifestano in modo implicito.

•Orfano che porta allo sviluppo dell’indipendenza e dell’interdipendenza per guadagnarsi da vivere.

•Guerriero che porta allo sviluppo dell’autoaffermazione, del coraggio, della fermezza nella difesa sia del proprio spazio vitale che delle proprie idee. La capacità di dire “sì” quando è sì e “no” quando è no.

•Angelo Custode che porta allo sviluppo dell’ascolto, della comprensione, alla capacità di nutrire, far crescere, accudire, sostenere, supportare.
I sospesi nelle nostre precedenti relazioni sentimentali

Secondo la teoria della Gestalt, occorre chiudere le relazioni che sono terminate per fare spazio al nuovo che vuole entrare. Altrimenti è come continuare la relazione precedente, perchè senza riconoscimento non c’è evoluzione.

Quante foto dei nostri ex o scattate dai nostri ex abbiamo ancora nel cassetto? Conserviamo ancora l’anello di fidanzamento del nostro primo amore che se ne è andato? Oppure la fede del matrimonio nel beauty case? Indossiamo sempre con nostalgia quel costume con cui il nostro ex ci diceva che stavamo da favola?

Se hai risposto in modo affermativo almeno ad una delle precedenti domande, significa che sei rimasta bloccata in una relazione del passato. Ma se è finita significa che non stavi più bene con lui oppure che lui non stava più bene con te e quindi occorre cambiare qualcosa se desideri riprendere a stare bene e se vuoi che l’amore riprenda a fluire nella tua vita!
Mancanza di ordine e di equilibrio

Chi viene prima ha più diritti ma anche più doveri di chi viene dopo. Questo si verifica tra fratelli e sorelle, maggiori e minori ed è così anche tra genitori e figli.

I genitori danno, possibilimente con Amore, ed i figli ricevono, possibilmente con Gratitudine.

Nelle relazioni tra adulti c’è invece uno scambio alla pari, in cui ciascun componente dichiara all’altro i propri bisogni che desidera vengano soddisfatti dall’altro e l’altro deve concordare su questo per l’istaurarsi di una relazione.

Diversamente si creano aspettative prima o poi disilluse, accuse e vendette immotivate.

🌝 Nella coppia in equilibrio si instaura una sorta di Circolo Virtuoso in cui uno dà con Amore e l’altro riceve con Gratitudine e dà un pò di più di quello che ha ricevuto e l’altro sarà portato a fare lo stesso in una spirale crescente di Amore. Così l’Amore cresce. Occorre fare attenzione a non dare troppo, altrimenti mettiamo l’altro in condizione di non poter ricambiare e quindi si troverà nella posizione di figlio e tenderà a fuggire dalla relazione e a cercare un’altra partner.

🌚 Nella coppia in cui si è rotto l’equilibrio occorre mettere in atto una piccola “Vendetta con Amore” per rimettere le cose in pari. Si tratta di restituire il torto subito ma con un livello di intensità un pò inferiore a quello ricevuto. Prima di tutto occorre chiedersi se i sentimenti che si provano reciprocamente sono rimasti inalterati altrimenti sarà un lavoro inutile.
Made on
Tilda